Questa attività coinvolge il tessuto fasciale e utilizza tecniche che provengono da altre discipline, tutte presenti in Elios, come lo yoga, la danza, la ginnastica.
Faremo esercizi a corpo libero, curando nella perfezione la loro esecuzione: imparerai la propriocezione, la mobilità funzionale, l’allungamento, l’energia elastica e il rilassamento. La nostra istruttrice utilizza il FREE, ovvero il Fascial Real Emotion, metodo nato in Svizzera e sviluppato con grande successo in tutto il mondo.
Scopri i nostri istruttori e professionisti che ti seguiranno alla scoperta di questa disciplina.
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Con oltre 1000 iscritti Elios è fra i punti di riferimento più importanti per il settore fitness e benessere della comunità veronese.
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