Pratico yoga da da moltissimi anni, studiando l’impatto che può avere nello sviluppo del bimbo e dell’adulto.
Il mio obiettivo è quello di aiutare gli studenti ad appassionarsi a questa pratica, mettendo a frutto tutti i benefici fisici e mentali che possiamo raggiungere.
Sono specializzata nello yoga pre e post parto, aiutando le donne che aspettano o hanno appena avuto un bambino.
Oltre alle molte esperienze sul campo nelle scuole e nella sede Elios di Valeggio, ho qualifiche formative di alto livello: sono diplomata con Master Yoga Educational di Sarva Yoga International. Ho anche un master dedicato ai bimbi con disabilità. Sempre attraverso un Master ho ottenuto importanti conoscenze per lo yoga pre e post parto. Ecco i miei traguardi:
Faccio lezione di Yoga per bambini alle scuole Primarie, con progetti focalizzati sull’apprendimento e sulla psicomotricità.
Attraverso il divertimento, grazie alle tecniche dello Yoga, i bimbi imparano la difficile arte della concentrazione, con grandi benefici al corpo e alla mente.
Faccio lezione alle mamme in gravidanza, per arrivare al momento del parto consapevoli di sé stesse. Insieme, impariamo a respirare, a rilassarci e ad avere la massima consapevolezza del proprio corpo e del presente.
Per le mamme con il loro bambino aiuto a superare il difficile momento del post parto, accettando il nuovo sé e del proprio ruolo di mamma, grazie alla disciplina dello Yoga.
Con oltre 1000 iscritti Elios è fra i punti di riferimento più importanti per il settore fitness e benessere della comunità veronese.
Via Partigiani, 9, 37067 Valeggio s/M (VR)
Mail: [email protected]
Telefono: 366 346 5399
lunedì e mercoledì orario 09.30/12.00
martedì orario 17.00/19.00
Via Tolomeo, 6, 37135 Verona (VR)
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lunedì-mercoledì-giovedì
orario 17.00/19.00