Annarosa Amaduzzi
YOGA KIDS E PRE/POST PARTO
Sono un’istruttrice di yoga, specializzata nell’insegnamento per bambini e ragazzi.
Pratico yoga da da moltissimi anni, studiando l’impatto che può avere nello sviluppo del bimbo e dell’adulto.
Il mio obiettivo è quello di aiutare gli studenti ad appassionarsi a questa pratica, mettendo a frutto tutti i benefici fisici e mentali che possiamo raggiungere.
Sono specializzata nello yoga pre e post parto, aiutando le donne che aspettano o hanno appena avuto un bambino.
Oltre alle molte esperienze sul campo nelle scuole e nella sede Elios di Valeggio, ho qualifiche formative di alto livello: sono diplomata con Master Yoga Educational di Sarva Yoga International. Ho anche un master dedicato ai bimbi con disabilità. Sempre attraverso un Master ho ottenuto importanti conoscenze per lo yoga pre e post parto. Ecco i miei traguardi:
- Master, Educatrice Yoga per la Scuola, Sarva Yoga International;
- Master in Yoga pre e post parto, Asia Bologna;
- Master di insegnamento Yoga Bimbi Speciali, Ovunque Yoga CSEN;
- Corso di Alta Formazione per Insegnanti Yoga, Federazione Italiana Yoga.
Di cosa mi occupo
Yoga for Kids
Faccio lezione di Yoga per bambini alle scuole Primarie, con progetti focalizzati sull’apprendimento e sulla psicomotricità.
Attraverso il divertimento, grazie alle tecniche dello Yoga, i bimbi imparano la difficile arte della concentrazione, con grandi benefici al corpo e alla mente.
Yoga Pre/Post Parto
Faccio lezione alle mamme in gravidanza, per arrivare al momento del parto consapevoli di sé stesse. Insieme, impariamo a respirare, a rilassarci e ad avere la massima consapevolezza del proprio corpo e del presente.
Per le mamme con il loro bambino aiuto a superare il difficile momento del post parto, accettando il nuovo sé e del proprio ruolo di mamma, grazie alla disciplina dello Yoga.
