Luca Lucchini
PILATES IPOPRESSIVO, MINDFULNESS PSICOSOMATICA
Propongo corsi di Pilates Ipopressivo e mindfulness
Sono un istruttore certificato con una vasta esperienza nel campo del fitness, della postura, e della consapevolezza corporea. Dopo aver conseguito un diploma in Ginnastica Ipopressiva e Pilates ho proseguito la mia formazione con specializzazioni in tecniche posturali, osteopatia, e neuroscienze applicate allo sport.
Inoltre sono un facilitatore certificato in mindfulness psicosomatica, un approccio che integra la consapevolezza corporea e la regolazione emotiva per il benessere globale.
La mia formazione continua includendo diversi master e corsi post-laurea che rafforzano il mio approccio olistico, combinando il movimento fisico con la consapevolezza mentale.
Di cosa mi occupo
Ho una formazione completa che va dalla massoterapia e osteopatia alla riprogrammazione posturale e alle tecniche di mindfulness psicosomatica.
Come facilitatore in mindfulness, utilizzo la consapevolezza corporea ed emotiva per migliorare il benessere dei miei studenti.
Attualmente opero presso diversi centri, offrendo corsi di Pilates Ipopressivo e mindfulness, combinando le mie competenze per creare programmi di allenamento innovativi ed efficaci.
