Silvia Dal Molin
INSEGNANTE YOGA
Insegnante di Yoga e studentessa di Psicologia. L'amore per la cura della persona unisce queste mie grandi passioni
Pratico Yoga da molti anni e lo considero una disciplina meravigliosa. Offre numerosi strumenti per lavorare su di sé, a più livelli, da quello fisico a quello mentale. Sono diverse le parole chiave che considero fondamentali nella pratica dello Yoga: ascolto, consapevolezza, accettazione, costanza e progressione.
Il mio percorso di formazione e insegnamento:
– Mamma di tre figli: grandi maestri e allievi
– Insegno Yoga ai bambini e agli adolescenti dal 2017 e mi sono diplomata al Master in educatore Yoga per la scuola nel 2018.
– Insegno Yoga agli adulti dal 2020 e mi sono diplomata al corso di formazione della FIY nel 2021
– Formazione in Yoga Trauma Informed nel 2021
– Lavoro con mamme in gravidanza e nel post-parto dal 2022 quando ho svolto la formazione presso l’accademia di Yoga in Fascia
– Studio psicologia presso la facoltà di Scienze e Tecniche Psicologiche
Di cosa mi occupo
Corsi di yoga
Guido classi di yoga in gruppo e lezioni individuali. Durante la lezione lavoriamo con curiosità per esplorare le possibilità del corpo, del respiro e della mente. Senza aspettative lasciamo che la pratica costante agisca sui nostri limiti permettendoci di superarli senza forzare.
Yoga per bambini e adolescenti
Guido classi nelle scuole, in modo più o meno giocoso in base all’età degli alunni, per permettere anche ai più giovani di fare esperienza di tecniche che sostengono la capacità di concentrarsi, di regolare le emozioni e che danno la possibilità di sperimentare il corpo in modo vario.
Yoga per la maternità
Accompagno le mamme con percorsi studiati per sostenere la maternità dalla gravidanza, con lo Yoga in gravidanza e i corsi pre-parto, al post-parto, con lo Yoga in Fascia.
