Yoga core
Yoga core
Scopri il nostro corso di yoga core guidato da Silvia Dal Molin
Lo yoga core è una pratica fantastica che si concentra sul rafforzamento della zona centrale del corpo, ovvero gli addominali, i muscoli della schiena e il pavimento pelvico!
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Scopri i nostri istruttori e professionisti che ti seguiranno alla scoperta di questa disciplina.
Silvia Dal Molin
INSEGNANTE YOGA
Diplomata alla scuola di formazione della FIY. Specializzata nell’insegnamento dello Yoga per bambini e adolescenti con il master Yoga Educational e nello Yoga pre-parto e post-parto col metodo Yoga in Fascia. Studia psicologia alla facoltà di scienze e tecniche psicologiche.
Il corso è attivo a:
Ecco dove puoi trovare il nostro corso. Per qualsiasi informazione, chiamaci o contattaci: ti sapremo dare tutto il supporto di cui hai bisogno.
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Domande frequenti
Non ci sono limiti per praticare questa pratica. Lo yoga, attraverso la ruota, aiuta a migliorare la flessibilità del nostro corpo.
Lo yoga è un cammino di crescita, con impegno e costanza si può progredire molto nella pratica. L’importante è cominciare.
Un abbigliamento comodo e un tappetino. La pratica di asana viene fatta senza scarpe e preferibilmente senza calzini.
L’attrezzatura necessaria alla pratica viene fornita dalla palestra.
Si, è preferibile praticare yoga a stomaco vuoto.
