Cardio Tonic
Cardio Tonic
Vuoi allenare tutto il corpo con intensità? Scopri il corso di Cardio Tonic.
Con Cardio Tonic puoi ottenere grandi risultati di tonificazione, dimagrimento, rinforzo muscolare, con esercizi intensi, vari e divertenti. Le lezioni si focalizzeranno su diverse parti del corpo, con esercizi a corpo libero o con pesi leggeri.
Costruiremo insieme un percorso adatto a te, in questo modo potrai crescere con noi e ottenere i risultati che desideri, divertendoti. Il corso consente di raggiungere un rafforzamento muscolare evidente, con tutta una serie di benefici fisici e mentali.
Cosa serve?
Non hai mai fatto Cardio Tonic? Niente paura. Faremo insieme il tuo percorso. Ecco cosa serve per iniziare:
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Scopri i nostri istruttori e professionisti che ti seguiranno alla scoperta di questa disciplina.
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Ecco dove puoi trovare il nostro corso. Per qualsiasi informazione, chiamaci o contattaci: ti sapremo dare tutto il supporto di cui hai bisogno.
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Domande frequenti
Non serve particolare abilità fisica ma è sufficiente un buono stato di salute generale.
Cardio Tonic è considerato un allenamento cardio tonic: aiuta ad allenare e potenziare sia l’apparato cardiocircolatorio che quello muscolare. In associazione a un giusto regime alimentare, aiuta a dimagrire e a tonificare.
Si può praticare 1/3 volte a settimana. Meglio se tra una seduta e l’altra ci sia una pausa di 48 ore.
Ogni lezione di Cardio Tonic allena in modo coordinato vari gruppi muscolari, intervallandoli con esercizi cardio. Questo può avvenire attraverso l’uso di circuiti oppure esercizi alternati.
